Lợi Ích Tăng cường miễn dịch. Đậu Hà Lan rất giàu flavinoid, alpha-carotene và beta-carotene - được biết đến với đặc tính chống oxy hóa, giúp thúc đẩy khả năng miễn nhiễm. Ngăn ngừa ung thư dạ dày. ... Ngăn ngừa táo bón. ... Giúp giảm viêm khớp. ... Giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer. ... Xương chắc khỏe. ... Ngăn chặn tăng cân...