Hạt Chia còn có tên gọi khác là Salvia, là một loại hạt hiếm hoi trên thế giới được phát hiện chứa nhiều chất bổ dưỡng. Một số chất đặc biệt rất ít có trong các loại hạt như Chất Đạm không Cholestoron, Phốt pho, Canxi.
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG HẠT CHIA ÚC
-Hạt chia có thể sử dụng được trong nhiều trường hợp, sử dụng kèm với nhiều món ăn như:
--Rắc lên các món ăn như Trứng ốp la, bánh mỳ nướng, thịt nướng, các món salad
Cho vào các loại đồ uống, nước trái cây, sinh tố, sữa chua
-Dùng với cháo, súp
-Có thể ăn trực tiếp