Hạt gai dầu hữu cơ organic hulled hemp seed giá sỉ - giá bán buôn

Bán hạt gai dầu hữu cơ tách vỏ organic hulled hemp seed:

+ Trọng lượng: 454 gr

+ Nguồn gốc xuất xứ: Canada

 

Hạt gai dầu hữu cơ tách vỏ Organic hulled hemp seed

Hạt gai dầu Hemp sẽ bổ sung dinh dưỡng và hương vị đậm đà cho bất kỳ món ăn nào.

Hemp seeds hay còn gọi là hạt cây gai dầu có hương vị tuyệt vời, bổ dưỡng và rất dễ sử dụng. Bạn không cần phải xay hoặc nấu. Gai dầu hữu cơ sẵn sàng để ăn từ túi và kết hợp với món ăn thật đơn giản. Bạn chỉ cần rắc chúng vào salad, ngũ cốc, sữa chua hoặc bất kỳ món ăn nào của bạn và trộn đều.

Hemp giầu protein bậc nhất, omega 3 và omega 6 hơn cả hạt lanh và hạt chia. Ngoài ra hạt hemp còn chứa nhiều chất béo, sắt, vitamin nhóm B, magie, kẽm...

Hãy cùng tìm hiểu về những lợi  ích của loại hạt siêu thực phẩm này

1. Lợi ích của Organic Hemp Seeds:

Giống như đậu nành và các loại đậu khác, gai dầu là một nguồn protein tuyệt vời vì nó chứa tất cả 21 acid amin được biết đến. Bao gồm 9 acid amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự sản xuất và phải lấy từ các nguồn thực phẩm. Tuy nhiên, không giống như đậu nành, gai dầu đã không bị biến đổi gen. Nông dân trồng cây gai dầu cũng nói rằng trồng trọt của họ hầu như không đòi hỏi thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ hoặc phân hóa dầu. Nó là một trong những cây trồng dễ dàng cho phép sử dụng các phương pháp nông nghiệp hữu cơ. Điều này làm cho cây gai dầu một nguồn thực vật tương đối an toàn hơn.

Hai muỗng canh bột protein cây gai dầu có thể cung cấp khoảng 13-15g protein. Tuy nhiên, nó không chỉ là số lượng tập trung mà là quan trọng ở đây là hai muỗng canh này chứa những chất được gọi là chuỗi acid amin nhánh BCAA. Cụ thể là họ leucine, isoleucine, và valine. Theo Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp, BCAAs chiếm 40% nhu cầu hàng ngày đối với các acid amin thiết yếu. Giảm khoảng 40 miligam leucine và 10 -30 mg isoleucine và valine trên kilogam trọng lượng cơ thể.

Những acid amin này có ý nghĩa gì? Cùng với carbohydrate, chúng là nhiên liệu mà cơ bắp đốt cháy năng lượng. Để phục vụ cho mục đích này, sự trao đổi chất của chúng là trực tiếp hơn và ít bị chuyển hóa qua gan, không giống như các loại protein khác.

Người ta ước tính có đến 18% năng lượng sử dụng trong một buổi luyện tập đến từ BCAAs. Điều này chắc chắn có thể đi cao hơn tùy thuộc vào thời gian và cường độ của tập thể dục. 40% nhu cầu hàng ngày được FAO đề xuất dựa trên những người có lối sống bình thường. Các số liệu về nhu cầu và chi tiêu hàng ngày trong các hoạt động thể lực sẽ cao hơn cho vận động viên.

Sử dụng bột protein là một thực hành khá phổ biến cho vận động viên vì nó giúp xây dựng khối lượng cơ và sức mạnh. Khi chọn một loại bột đặc biệt, bạn nên xem xét các yếu tố như nguồn và chất dinh dưỡng bổ sung ngoài protein. Gai dầu là một lựa chọn tốt vì, như đã đề cập trước đó, đó là nguồn thực vật an toàn. Phương pháp chế biến cây gai dầu thông thường cũng cho phép một số khoáng chất, vitamin và chất béo không bão hòa đa tìm thấy.

Bạn có thể dễ dàng thêm bột protein cây gai dầu vào các món ăn khác. Bạn có thể trộn một vài muỗng cà phê trong một cháo bữa ăn sáng của yến mạch trộn hoặc trộn nó trong canh cho bữa tối. Bột này thậm chí còn linh hoạt đủ để bạn có thể sử dụng nó như một phần thay thế cho bột trong một số công thức nấu nướng. Bạn có thể thay thế khoảng 25% tổng lượng bột với bột protein cây gai dầu.

Trong bột gai dầu chứa tỉ lệ cân bằng omega 369 có lợi sức khỏe, dồi dào lượng chất xơ cùng các khoáng chất quan trọng như Magie, sắt, kali và canxi.

 

1. 30gr hạt gai dầu hữu cơ cao có chứa:

120 calories

11 grams carbohydrates

12 grams protein

3 grams fat

5 grams fiber

260 milligrams magnesium 65 percent DV

6.3 milligrams iron 35 percent DV

380 milligrams potassium 11 percent DV

60 milligrams calcium 6 percent DV

 

1. Công Dụng

1. Tăng Protein dung nạp vào cơ thể

Trước hết, bằng cách tiêu thụ bột protein cây gai dầu thường xuyên giúp bạn trực tiếp và dễ dàng tăng lượng protein tổng thể. Tại sao protein lại quan trọng? Trong cơ thể, các protein thực sự tạo thành các cơ quan, cơ, mô và thậm chí một số hormon. Protein cũng phát triển, lớn lên và duy trì mỗi một phần của cơ thể bạn. Thêm vào đó, chúng tăng cường sự trao đổi chất và tăng khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể.

Nếu không có lượng đạm hàng ngày thích hợp, bạn sẽ thấy mình đang vật lộn để giảm cân, chống lại sự mệt mỏi, chịu sự thay đổi về tâm trạng và nhiều vấn đề về sức khoẻ khác. Là một nguồn protein cao, bột protein cây gai dầu giúp ngăn ngừa sự thiếu hụt protein và bạn sẽ nhận được protein cần thiết.

 2. Cải thiện sức khoẻ tim mạch

Hạt cây gai dầu có cân bằng lý tưởng 3: 1 acid béo omega-3 với acid béo omega-6, giúp thúc đẩy sức khoẻ tim mạch. Cụ thể hơn, bột protein cây gai dầu có chứa axit linolenic, axit béo omega-3 mà một số nghiên cứu gợi ý giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch vành.

Hạt gai dầu cũng là những thực phẩm vô cùng có lợi cho tim mạch. Tôi khuyên bạn nên thêm bột protein cây gai dầu vào buổi sáng để làm giảm huyết áp một cách tự nhiên, giảm cholesterol LDL, tăng cholesterol HDL và cải thiện triglyceride

 3. Giảm nguy cơ loãng xương

Gai dầu tự nhiên chứa hàm lượng cao acid béo omega-6 gamma linolenic cần thiết GLA. Một số nghiên cứu cho thấy những người không có đủ axit béo thiết yếu - đặc biệt là GLA và eicosapentaenoic acid EPA - có nhiều khả năng bị mất xương hơn những người có mức acid béo bình thường.

 4. Làm sạch ruột

Bột protein cây gai dầu có nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan. Cả hai loại chất xơ tự nhiên làm sạch ruột già, giảm táo bón và chất độc trong cơ thể. Một số nghiên cứu thậm chí còn cho thấy chất xơ bảo vệ chống lại sự phát triển của ung thư đại trực tràng.

Bổ sung chất xơ vào chế độ ăn uống dưới dạng bột protein cây gai dầu cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ, tiêu chảy và rối loạn vận động.

 5. Giảm nhu cầu liên quan tới đường

Hàm lượng chất dinh dưỡng cao của bột protein cây gai dầu làm cho nó trở thành một đồng minh hoàn hảo trong cuộc chiến chống lại sự khao khát những đồ ngọt không lành mạnh. Sản phẩm hạt giống gai dầu cung cấp một lượng chất xơ ăn kiêng, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu. Khi bạn giữ mức đường huyết ổn định, bạn sẽ không gặp phải sự cố về năng lượng và không muốn nuốt đường để lấp đầy chỗ trống.

 6. cường hệ miễn dịch

 

1. Cách dùng:

Có thể sử dụng trực tiếp hoặc trộn vào các hỗn hợp sữa, smoothie, nước ép, làm bánh… Sử dụng liều từ thấp đến cao để làm quen. Có thể sử dụng 30gr/ ngày không nên sử dụng quá 90gr/ngày. Bảo quản mát sau khui.

 

***Như vậy

+ Hạt gai dầu chứa rất nhiều protein trong đó phải kể tới các acid amin nhóm BCAAs cơ thể không tự tổng hợp được cần bổ sung từ thực phẩm. Những acid amin này cũng được tiêu dùng trực tiếp, giảm tải cho gan.

+ Phong phú acid béo chưa bão hòa omega 369 với tỉ lệ cân bằng vô cùng có lợi cho não bộ, tim mạch, khớp, mắt. Dầu được thu và tối ưu dinh dưỡng nhờ phương pháp ép lạnh

+ Phong phú chất khoáng có lợi cho cơ thể như Magie, sắt, canxi, kali.

+ Nạp một lượng gai dầu vừa phải sẽ giúp cơ thể bổ sung dinh dưỡng và khỏe mạnh thực sự từ bên trong.