Mướp hương được thu hái quanh năm.Ăn mướp hương thườg xuyên chống viêm,giảm đau lưg và cứg khớp nhờ thành phần chất đồng dồi dào trong quả.có vitamin C giúp làm đẹp,chống lão hoá da,làm tổn thương nhanh.Ngoài ra còn bổ sung lượg chất xơ dồi dào giúp thúc đẩy viêm chóng táo bón,trĩ