KHOANH GẠO NỔ HẠT DINH DƯỠNG
Hũ 250g ( 8 khoanh)
Bánh Gạo Lứt Mix Hạt Dinh Dưỡng - Thơm Ngon Bổ Dưỡng Thích Hợp Cho Người Ăn Kiêng, Giảm Cân 250gr
1) Phù hợp ăn kiêng
Điểm chung của gạo lứt và yến mạch là có chứa rất nhiều chất xơ, giúp cho cơ thể tiêu hóa tốt hơn, no lâu hơn nhưng lại hấp thụ rất ít calo (năng lượng) vào cơ thể. Khi ăn vào một khối lượng nhỏ, cơ thể cũng đã thấy no và không muốn nạp thêm. Nhưng hàm lượng calo lại ít hơn khi thức ăn thông thường, nên dù đã no nhưng cơ thể vẫn không đủ năng lượng để hoạt động mà bắt buộc phải sử dụng năng lượng tích trữ (chính là mỡ thừa) để duy trì sinh hoạt ổn định.
2) Tốt cho người tiểu đường
Gạo lứt rất nhiều chất xơ, có tác dụng nhuận tràng, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Với người tiểu đường, chất xơ giống như một tấm lưới lọc lượng đường có trong thức ăn, cản trở sự hấp thu của đường vào máu và giúp bệnh nhân tiểu đường kiểm soát đường huyết tốt hơn, đặc biệt sau khi ăn.
Ngoài ra gạo lứt còn có tác dụng hỗ trợ điều chỉnh được hàm lượng glucose trong máu, giảm cholesterol qua đó giảm thiểu các biến chứng của tiểu đường.
3) Thích hợp cho người tập gym, người tập thể thao
Gạo lứt và yến mạch đều có dinh dưỡng dồi dào giá trị. Chỉ nửa chén cháo yến mạch có chứa đến 2 gam chất xơ, 3 gam protein, 0 gam đường. Không những vậy, nó còn chứa khoảng 2% lượng canxi khuyến nghị hàng ngày, 6% chất sắt và các chất dinh dưỡng quan trọng khác như phốt pho, magie, đồng, selen, kali, chứa nhiều loại vitamin như B1, B2, B3, B5, B6, vitamin M…
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG
Dùng trực tiếp, ngon hơn khi dùng kèm với trái cây, sữa chua, bơ hạt, sữa, hoặc nấu thành cháo, súp...
HƯỚNG DẪN BẢO QUẢN
Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp
Món ăn dinh dưỡng tốt cho các bạn ăn kiêng, ăn vặt nhâm nhi buổi xế chiều.
Hũ gồm 8 khoanh làm từ gạo lứt rang nổ ép thành hình bánh tròn, bánh ăn vị lạc vừa ăn, trên là lớp kết dính các hạt dinh dưỡng gồm : hạt điều, hạnh nhân, hạt bí, mè .
Các vị hạt béo béo , bùi bùi vừa ăn, ko quá ngọt , phù hợp với các bạn ăn kiêng .
#banhgaoluthat #banhgaolut #nongsansach #banhgaolutmixhat #banhgaolutdinhduong