🌷 Cá Trứng Net Đủ (60% trứng) giá sỉ - giá bán buôn

🌷 Cá Trứng Net Đủ (60% trứng)

👉 Cá trứng là một nguyên liệu ẩm thực phổ biến không chỉ tại Việt Nam mà còn ở nhiều quốc gia khác. Nó có thể được sử dụng để chế biến thành nhiều món ăn ngon và dinh dưỡng

- Cung cấp chất béo có ích: 100 gram cá trứng cung cấp khoảng 2.4 gram chất béo, trong đó có 0.45 gram chất béo bão hòa, 0.6 gram chất béo không bão hòa đơn, và 0.9 gram chất béo không bão hòa đa, giúp cung cấp omega-3 cho cơ thể. Điều này giúp giảm nguy cơ đột quỵ và ngăn ngừa các bệnh về tim.

- Nguồn cholesterol tốt: Mỗi 100 gram cá trứng cung cấp khoảng 70mg cholesterol. Ăn từ 3 đến 4 phần cá trứng mỗi tuần có thể tăng lượng cholesterol HDL - một loại cholesterol tốt cho sức khỏe.

- Hỗ trợ xương: Cá trứng giàu protein, vitamin và khoáng chất, giúp chống còi xương và hỗ trợ xương chắc khỏe. Điều này rất quan trọng đối với sự phát triển xương ở trẻ nhỏ và hạn chế loãng xương ở người già.

- Tăng cường hệ miễn dịch: Cá trứng cũng chứa hàm lượng selen, giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa suy giảm thần kinh và giữ tinh thần vui vẻ và thoải mái.