Chuối sấy dẻo là món ăn vặt phổ biến và được nhiều người yêu thích nhờ vào vị ngọt tự nhiên của chuối kết hợp với độ mềm dẻo. Chuối sấy dẻo có thể ăn ngay hoặc dùng làm nguyên liệu cho các món ăn khác như sinh tố, bánh hoặc trộn salad, nó còn là nguồn cung cấp kali và chất xơ rất tốt cho sức khỏe
Dưới đây là một số tác dụng chính của chuối sấy dẻo: