Khi đặt chân đến vùng đất Tây Nguyên du khách sẽ tận hưởng được không khí trong lành, mát mẻ một vùng đất mới. Đến Tây Nguyên, bạn sẽ được chiêm ngưỡng vẻ đẹp của những ngọn thác hùng vĩ, những ngọn núi cao, hay những cánh rừng bạt ngàn xanh tốt... Và điều đặc biệt hơn nữa du khách sẽ mang về những đặc sản núi rừng để làm quà. Hạt Kơ Nia chính là một trong những đặc sản thú vị mới lạ và hạt này còn mang rất nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta.
Hạt óc chó, hạt điều, hạt mắc ca đều là những món ăn vặt vừa bổ dưỡng vừa được các chị em lựa chọn giúp duy trì vóc dáng. Ngoài các loại hạt đã được nhiều người biết tới, hiện nay đang có một loại hạt mang đậm hương vị núi rừng, thuận tự nhiên và vô cùng an toàn mang tên kơ nia.
Vậy hãy cùng Tuk Green tìm hiểu chi tiết hơn về công dụng của hạt kơ nia bài viết dưới đây nhé!
Hạt Kơ Nia là gì ?
Hạt kơ nia khá to gần bằng hạt hạnh nhân, được bao bọc bởi một lớp lụa mỏng màu nâu, khi bóc lớp vỏ này thì phần nhân trắng sẽ lộ ra. Vị của hạt khá đặc biệt có mùi vị của hạt điều béo ngậy, mùi thơm đậm hương rừng gió núi vô cùng lành tính.
Công dụng của hạt Kơ Nia
Theo một số nghiên cứu cho thấy rằng trong hạt có chứa HDL, đây là một loại cholesterol có lợi giúp điều hòa hàm lượng cholesterol trong máu, tăng cường sức khỏe cho tim mạch và giảm huyết áp.
Hạt Kơ nia cung cấp cho cơ thể một hàm lượng canxi và các khoáng chất có vai trò giúp bổ sung canxi cho xương và răng miệng giảm nguy cơ các bệnh liên quan như loãng xương, gãy xương, răng yếu, sâu răng… Vì vậy sử dụng hạt Kơ nia thường xuyên sẽ giúp giảm các bệnh liên quan đến xương và răng rất tốt.
Hạt Kơ nia thường được chế biến rang lên thành đồ ăn vặt dành cho những người muốn giảm cân vì tạo cảm giác no lâu, giảm sự thèm ăn. Bên trong hạt cây Kơ nia có chứa lượng chất béo tốt cho cơ thể và protein giúp cung cấp năng lượng mà không gây tăng cân.
Bán hạt Kơ nia tại Tuk Green ? Với hàm lượng chất oxy hóa, hạt Kơ nia là nguồn thực phẩm đặc sản nổi tiếng trong việc làm chậm quá trình lão hóa và các dấu hiệu có tuổi như vết nhăn, đồi mồi…giúp cải thiện làn da từ bên trong.
Như đã giới thiệu thì hạt cây Kơ nia chứa một lượng chất carbohydrate giúp sản sinh ra serotonin trong não. Đây là các chất đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng các tế bào não, giúp giải tỏa căng thẳng, giảm stress hiệu quả hỗ trợ chống viêm, tăng cường trí nhớ, điều trị rối loạn trí não, trầm cảm, mất trí..
Địa chỉ bán hạt cây kơ nia tại Tukgreen