Hạt Chia Hữu Cơ Absolute Organic 400g/túi được hoàn toàn từ Úc, là giải pháp sức khỏe cho cả gia đình bạn.
Hạt Chia là hạt nhỏ màu đen hoặc trắng, được lấy từ cây Salvia hispanica, loài cây này mọc tự nhiên ở Nam Mỹ. Do cây Chia được trồng tự nhiên, không sử dụng hóa chất, không những thế do có dầu nên dễ trồng bằng phương pháp hữu cơ, sâu bọ không thích dầu thực vật nên không xâm hại loại thực vật này nhiều vì thế mà người trồng chia cũng không sử dụng hóa chất hay thuốc trừ sâu. Chính nhờ điều này mà hạt chia rất an toàn khi sử dụng.
Hạt Chia là một loại lương thực quan trọng đối với người Aztec và người Maya thời xưa. Trong tiếng maya cổ đại từ "chia" có nghĩa là "sức mạnh". Mặc dù có lịch sử cổ xưa nhưng chỉ gần đây hạt chia mới trở nên phổ biến và được công nhận là một loại siêu thực phẩm hiện đại. Trong vài năm qua, hạt chia được những người có ý thức về sức khỏe trên toàn thế giới tiêu thụ mạnh mẽ.
Hàm lượng dinh dưỡng của hạt Chia
Dù có vẻ bề ngoài giống hạt é, nhưng hạt chia lại có giá trị dinh dưỡng rất cao. Các chất dinh dưỡng trong hạt chia rất có lợi ích cơ thể và bộ não của bạn.
Trong hạt Chia có chứa nhiều Kẽm, Vitamin B3 Niacin, Kali, Vitamin B1 Thiamin và vitamin B2, các loại khoáng chất Phốt pho, Canxi, Sắt,.., chất xơ gấp 3,5 lần với yến mạch, Omega-3-6-9 gấp 8 lần cá hồi, chất chống oxy hóa ngang bằng với quả Bluberries.
28 gram tương đương khoảng 2 muỗng canh hạt Chia có chứa: