Macca là loại hạt có hương vị tinh tế, giống như bơ, có vị bùi ngậy. Hạt giàu calo, có chứa nhiều chất béo, vitamin và các loại khoáng chất thiết yếu có lợi cho sức khỏe.
Dùng hạt macca mỗi ngày có thể: