Hạt macca - Quà tặng sức khỏe cho cả nhà giá sỉ - giá bán buôn

Hạt mắc ca (macca) không chỉ có vị ngon được nhiều người yêu thích, mà còn hàm chứa lượng vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác rất tốt cho sức khỏe như sắt, mangan, protein, folate và nhiều chất chống oxy hóa. Cũng tương tự như dầu ô liu, hạt macca cũng rất giàu omega-9 và axit oleic.

Một khẩu phần ăn hạt mắc ca (khoảng 28 gram) chứa tới 201 calo và có tới 21 gram chất béo, trong đó chỉ có 3 gram chất béo bão hòa còn lại là các chất béo không bão hòa. Hạt mắc ca không chứa cholesterol và hàm lượng natri trong hạt thì không đáng kể trong khi các dưỡng chất khác như sắt, magie, phốt pho hay vitamin B6 lại rất dồi dào.

Vậy nên macca mới được coi là một món ăn vặt lành mạnh.

🥰Hạt mắc ca giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh

🥰Hạt mắc ca hỗ trợ bạn cải thiện lượng đường trong máu

🥰Hạt mắc ca góp phần xây dựng nên chế độ ăn giảm cân hiệu quả

🥰Sức khỏe của xương được cải thiện nhờ việc ăn hạt mắc ca

🥰Hạt mắc ca là thuốc bổ não từ thiên nhiên

🥰Hạt mắc ca tốt cho da và tóc

🥰Ăn hạt mắc ca thường xuyên giúp ngăn ngừa thiếu máu và ung thư

🥰🥰Hạt mắc ca tốt cho bà bầu và trẻ nhỏ

Lưu ý nhỏ cho bạn: Vì có rất nhiều phiên bản mắc ca ăn vặt, nên nếu bạn sử dụng mắc ca với mục tiêu giảm cân như tui đang nói ở trên, thì hãy chọn cho mình phiên bản chế biến mắc ca không qua chiên dầu, ít muối thì mới đạt được hiệu quả giảm béo tốt nhất nhé!