UỐNG SỮA VỚI NHỤY HOA NGHỆ TÂY_LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ
--
Saffron – nhụy hoa nghệ tây được biết đến như thần dược của sức khỏe và sắc đẹp.
Nhưng bạn biết không chỉ cần uống chung với sữa, nhụy hoa nghệ tây sẽ mang đến cho bạn rất nhiều lợi ích tuyệt vời đó.
Điều trị mất ngủ
Saffron giàu chất mangan có tính an thần nhẹ, giúp thư giãn tâm trí và gây buồn ngủ. Lấy 2-3 sợi nhụy nghệ thả vào trong cốc sữa ấm để khoảng 5 phút, sau đó thêm một thìa mật ong và uống trước khi đi ngủ.
Giúp cải thiện trí nhớ
Gia vị này giàu croxin_được biết đến giúp cải thiện trí nhớ. Vậy nên, bạn hãy uống sữa saffron thường xuyên nhé.
Giảm đau bụng kinh
Là loại gia vị giàu chất chống oxy hóa và chất chống viêm. Uống một cốc sữa nóng với vài sợi saffron giúp giảm cơn đau bụng, co thắt kinh nguyệt và chảy máu nặng.
Chống lại trầm cảm
Nhụy nghệ tây giàu carotenoid và vitamin B giúp tăng mức độ serotonin và các chất khác trong não, hỗ trợ chống lại chứng trầm cảm.
Tốt cho tim mạch
Saffron chứa rất nhiều crocetin, một hợp chất chống oxy hóa. Nghiên cứu cho thấy, crocetin giúp làm giảm cholesterol trong máu và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Thường xuyên uống sữa với vài sợi nghệ tây, chắc chắn sẽ mang lại kết quả tốt cho sức khỏe của bạn.
Hỗ trợ điều trị ung thư
Các hợp chất crocin và safranal có trong nghệ tây được biết đến với tính chất chống ung thư. Kết hợp với nhiều chất dinh dưỡng trong sữa thì công dụng sẽ được tăng lên thêm nữa.
Giảm đau viêm khớp
Một cốc sữa ấm với vài sợi nghệ tây sẽ làm dịu đi cơn đau và hỗ trợ điều trị viêm khớp cho bạn.
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Do hàm lượng chất dinh dưỡng và khả năng chống oxy hóa cao, sữa kết hợp với nhụy nghệ tây sẽ giúp hệ thống miễn dịch của bạn tăng lên đáng kể đó.
Giúp điều trị cảm lạnh và ho
Saffron pha sữa là một trong những lựa chọn tốt nhất để điều trị đau họng và cảm lạnh, đặc biệt là trong mùa đông.
Hi vọng bài viết này sẽ mang đến cho bạn những bí quyết dùng nhụy nghệ tây để nâng cao và bảo vệ sức khỏe của mình.
---
Chúc các bạn thành công!
Lưu ý: Tuỳ cơ địa mỗi người
Lưu ý: Tuỳ cơ địa mỗi người
Tên nhà cung cấp:
LilyHouse - Chuyên Dầu Gội Bưởi Trị Rụng Tóc
Địa chỉ:
Q. Tân Bình, TP Hồ Chí Minh