Ai muốn giảm cân thì dành ít phút đọc hết bài này nhé MUỐN GIẢM 5 -10 KG TRONG 1 THÁNG, BẠN NÊN LÀM GÌ? Bạn nên: Điều chỉnh chế độ ăn: Chế độ ăn hợp lý rất quan trọng trong việc giảm cân, sau khi uống Trà Thảo Dược Giảm Cân BELLA được 3 ngày, bạn bắt đầu thấy mình có cảm giác hay no ngang, mới ăn đã cảm thấy no và ngán thức ăn . Lúc này bạn có thể không ăn hoặc ăn ít vì cơ thể bạn đang sử dụng các năng lượng mỡ dự trữ trong cơ thể ra để tiêu hao cho các hoạt động bình thường nên càng cung cấp ít năng lượng vào cơ thể thì cơ hội giảm cân càng lớn. Bạn nên áp dụng chế độ ăn uống như sau: – Không ăn tối sau 20h – Giảm ăn tinh bột như: cơm, phở, bún, mỳ, bánh mì… – Giảm uống đồ uống có cồn, có ga và đồ uống ngọt như: sữa, nước ngọt, các thức uống có đường … – Bổ sung thêm rau vào bữa ăn – Chỉ ăn thịt bò, cá, hạn chế ăn thịt lợn và đồ chiên xào. – Ăn các loại hoa quả ít đường như: thanh long, bưởi, cam … – Không ăn mặn vì muối có tác dụng giữ nước khiến bạn tăng cân. Bạn hãy uống nước theo nhu cầu cơ thể ít nhất 2.0 lít nước mỗi ngày để da bạn vẫn đẹp cho dù trọng lượng cơ thể giảm đi. Cho bạn vóc dáng ngọc ngà. ----------#GIÁ BÁN LẺ : #480k/hop nửa liệu trình 15 ngày #950k/2hop liệu trình 30 ngày hoặc để được tư vấn và hướng dẫn sử dụng ngay nhé : Luôn tuyển sỉ thu nhap hấp dẫn hỗ trợ tối đa
Địa chỉ:
Q. 12, TP Hồ Chí Minh