Việc sử dụng Vitamic C hàng ngày từ lâu đã được xem là một giải pháp để có sức khỏe tốt. Vitamin C là một loại vitamin phổ biến nhất trong các loại vitamin và khoa học cũng đã chứng minh nhiều lợi ích được sinh ra từ loại vitamin này.
Vitamin C có thể hòa tan trong nước và chỉ lưu lại trong cơ thể một thời gian rất ngắn trong khi cơ thể con người lại không thể tự sản sinh ra Vitamin C. Vì thế, chúng ta phải tự bổ sung và hấp thu Vitamin C từ các nguồn bên ngoài như thức ăn, nước uống và những thành phần bổ sung khác chẳng hạn như sản phẩm Absorbent-C của Forever Living.