Công dụng và cách sử dụng tinh dầu dừa
Trước khi tìm hiểu về công dụng của tinh dầu dừa đối với đời sống con người, GEO xin cung cấp cho bạn những đặc điểm quan trọng và có tính quyết định đến tác dụng của loại “thần dược” này như sau:
Dầu dừa là một loại dầu được chiết tách từ cơm dừa thịt dừa bằng một số phương pháp riêng. Dầu dừa có nhiều loại, như dầu pha trong công nghiệp hay dầu nguyên chất với những mục đích sử dụng khác nhau.
Tác dụng của tinh dầu dừa rất tốt cho sức khỏe con người bởi có hai đặc tính quan trọng:
1. Tính chống oxy hóa.
Trong thành phần của dầu dừa có các dưỡng chất: Vitamin E, Phytosterol, Phenol có tác dụng trong việc chống oxy hóa hiệu quả, đồng thời tiêu diệt các gốc tự do như gây bệnh tật, ung thư, lão hóa,…
Trong đó, riêng thành phần Vitamin E loại tocotrienol với khả năng chống oxy cao hóa gấp 50 lần Vitamin E có trong các loại thực phẩm chức năng.
2. Tính kháng khuẩn cao.
Các thành phần axit béo trong tinh dầu dừa bao gồm: Axit lauric 48-53%, Axit capric 7%, Axit caprylic 8%, Axit caproic 0.5%.
Các chất béo này chỉ cần 3 bước để chuyển hóa thành nguồn năng lượng. Đồng thời lại có các đặc tính tuyệt vời như: Dễ dàng tiêu hóa không lưu trữ dưới dạng mỡ kháng và diệt khuẩn dễ dàng tiêu hóa và dễ dàng thẩm thấu vào tế bào.
3. Dầu dừa tốt cho hệ tiêu hóa.
Một trong những tác dụng dầu dừa đối với sức khỏe được biết đến nhiều nhất đó chính là hỗ trợ hệ tiêu hóa. Bởi dầu dừa vốn là một chất béo bão hòa, lại có lượng đường vừa phải, có khả năng cải thiện hiệu suất của ruột gi, từ đó kích thích hệt tiêu hóa hạt động tốt hơn.
4. Giúp xương phát triển chắc khỏe.
Nhờ các khoáng chất thiết yếu như canxi và magiê mà dầu dừa có tác dụng giúp cho xương chắc khỏe hơn. Bên cạnh đó, dầu dừa còn giúp xương dễ phục hồi sau khi bị chấn thương.
5. Công dụng dầu dừa rất tốt cho bà bầu.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu bạn thường xuyên ăn dầu dừa trong thời kỳ mang thai. sẽ giúp các bé có khả năng miễn dịch tốt. Vì dầu dừa rất giàu axit lauric nên còn có tác dụng làm tăng lượng và giá trị của sữa mẹ đối với trẻ.
6. Dùng dầu dừa để dưỡng tóc.
Để đảm bảo tác dụng của dầu dừa trong việc kích thích mọc tóc, trị gàu, phục hồi tóc hư tổn, giúp sợi tóc chắc khỏe bạn cần áp dụng như sau: Cho khoảng 1 -2 thìa dầu dừa ra bát, chấm dầu dừa lên lược và chải tóc hoặc dùng tay thoa đều dầu dừa lên tóc từ chân tới ngọn ủ tóc khoảng 20 phút rồi gội sạch lại bằng dầu bình thường. Thực hiện 1 – 2 lần/tuần.
7. Dưỡng da và làm kem dưỡng ẩm.
Những công dụng thần kỳ của dầu dừa đối với làn da phải kể đến như: giúp da mềm mịn cải thiện các vùng da bị hư tổn, thô ráp chống khô da, nứt nẻ da giảm lão hóa da, cung cấp dưỡng chất giúp da hồi phục nhanh chóng.
8. Dùng dầu dừa cho trẻ sơ sinh.
Vừa có khả năng kháng khuẩn lại lành tính nên dầu dừa rất an toàn cho trẻ sơ sinh. Bạn có thể dùng để dưỡng da cho trẻ hoặc bôi dầu dừa lên các vết hăm tã ở trẻ.
9. Trị mụn trứng cá.
Công dụng dầu dừa cũng rất tốt trong việc trị mụn trứng cá nhờ vào thành phần các axit béo như axit capric, axi lauric,… có tác dụng kháng khuẩn gây mụn trứng cá. Cách dùng rất đơn giản: Rửa mặt sạch, sau đó thoa dầu dừa lên vùng da bị mụn, sau 15 – 20 phút rửa lại bằng sữa rửa mặt.
10. Dầu dừa có thể dùng thay thế lăn khử mùi.
Khoa học đã chứng dầu dừa có tác dụng ngăn cản sự phát triển của những vi khuẩn gây mùi cho cơ thể. Cách dùng: Sử dụng trực tiếp hay tạo thành một hỗn hợp với các thành phần bổ trợ khác để khử mùi cho làn da dưới cánh tay.
11. Dùng làm kem cạo râu.
Dầu dừa sẽ giúp bạn có làn da mịn màng và mềm mại hơn nếu sử dụng thay thế kem cạo râu hàng ngày.
12. Công dụng của dầu dừa đối với vết xước khi cạo râu.
Bạn có thể cảm thấy da mặt hơi khô, căng, thậm chí là có những vết xước sau mỗi lần cạo râu. Tuy nhiên dầu dừa có thể giúp bạn giải quyết những vấn đề này, nó sẽ giúp da bạn mềm hơn, và chữa lành các vết xước đó.
13. Làm son dưỡng ẩm cho môi.
Sử dụng dầu dừa cho môi không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm mà còn cung cấp một số chất bảo vệ môi khỏi ánh nắng mặt trời.
14. Tác dụng dầu dừa có thể thay thế chất bôi trơn.
Bạn hoàn toàn có thể sử dụng dầu dừa như là một chất bôi trơn tự nhiên và không hóa chất.